一、波兰人口数量及人口结构
华经产业研究院数据显示：波兰是高收入国家之一，2024年波兰人口总数为3655.47万人，比上年减少了13.27万人，人口下降（年度百分比）0.36%，与2012年人口数据相比，减少了150.85万人。2024年波兰净移民人数为-23.81万人，2023年波兰净移民人数为-0.78万人。
根据世界老龄化标准，一个国家或地区65岁及以上人口数达到7%以上处于老龄化社会，2024年波兰65岁及以上人口占比为20.14%，已步入老龄化社会。根据人口学统计标准，一个社会0-14岁人口占总人口的比例在15%以下为超少子化，15%-18%为严重少子化，18%-20%为少子化，20%-23%为正常，23%-30%为多子化，30%-40%为严重多子化，40%以上为超多子化。2024年波兰0-14岁人口占比为14.81%，属于超少子化。从性别上看，女性人口也相对多于男性；从城镇化进程来看，2024年波兰城镇人口占比为60.33%，城镇人口占比在逐年保持上升。
2023年波兰总生育率（女性人均生育数）为1.16。2023年波兰每千人的粗出生率与粗死亡率为7.4‰、11.1‰。
二、波兰人口性别结构
从性别结构来看，2024年波兰男性、女性人口数量占总人口的比重分别为：48.45%、51.55%。2024年波兰男性人口数量为1771.04万人，比上年减少了6.85万人；女性人口数量为1884.43万人，比上年减少了6.42万人；男女性别比（以女性为100，男性对女性的比例；下同）为93.98。
三、波兰人口年龄结构
从年龄构成来看，2024年波兰0-14岁人口、15-64岁人口、65岁及以上人口占总人口数量的比重分别为：14.81%、65.05%、20.14%，较上年分别：下降0.29个百分点、下降0.29个百分点、增长0.58个百分点。
2024年波兰0-14岁人口数量为541.22万人，相比上年减少了12.64万人；其中男性人口数量为277.95万人，女性人口数量为263.27万人，男女性别比为105.57。15-64岁人口数量为2377.91万人，相比上年减少了19.33万人；其中男性人口数量为1195.58万人，女性人口数量为1182.33万人，男女性别比为101.12。65岁及以上人口数量为736.34万人，比上年增长了18.7万人；其中男性人口数量为297.51万人，女性人口数量为438.82万人，男女性别比为67.8。
四、波兰人口城乡结构
从城乡结构来看，2024年波兰农村、城镇人口占总人口的比重分别为：39.67%、60.33%。2024年波兰农村人口数为1450.13万人，比上年减少了9.37万人，农村人口下降（年增长率）0.64%；城镇人口数为2205.35万人，比上年减少了3.89万人，城镇人口下降（年增长率）0.18%。
五、波兰劳动力人数及抚养比
2024年波兰劳动力（所有年满15周岁、符合国际劳工组织对从事经济活动人口所作定义的群体）人数为1824.48万人，同比2023年减少了9.68万人，抚养比（占劳动年龄人口的百分比）为53.73%，与2012年相比，每个劳动力人口需要承担更多的抚养责任。
2024年波兰老年人口比例增加，已步入老龄化社会，老年抚养比呈现上升趋势，2024年老年抚养比（65岁及以上人口占工作年龄人口的比例）为30.97%；少儿抚养比（0-14岁人口占工作年龄人口的比例）从2012年的21.38%上升至2024年的22.76%，比上年下降了0.34个百分点。
2024年波兰总失业人口占比（占劳动力总数的比例）为2.47%，比上年下降了0.27个百分点，较2012年相比上升了7.56个百分点。
注：① 因世界银行数据调整，若与往年数据有差异，以最新数据为准。
② 粗出生率表示年中时估计的一年内平均每千人中的活产婴儿数；粗死亡率表示年中时估计的一年内平均每千人中的死亡人数。
③ 劳动力数据模拟劳工组织估计。
